KAZUTAKA OTSU

Offical blog

スポーツ・メンタル

サッカーをはじめとする、スポーツにおける『メンタル』について記載した内容を集めたアーカイブ。競技力向上において”心技体”がとても重要ですが、まだ日本ではあまり重要視さてれていない、本当の意味の【心】について考察していきます。

並べ替え
サッカーで結果を残すメンタル【セルフコントロール】

サッカーで結果を残すメンタル【セルフコントロール】

こんにちは、大津です。 本日は、サッカーで結果を残すメンタル、【セルフコントロール】についてご紹介します。   この記事は… ・サッカーで結果を残したい選手 ・試合本番で緊張してしまう選手 ・サッカー選手に限らず、スポーツや仕事で結果を残したい人 にオススメです。     セルフコントロー...
418 views
サッカー選手のキャリアは8割が偶然!?【計画された偶発性理論】

サッカー選手のキャリアは8割が偶然!?【計画された偶発性理論】

こんにちは、大津です。 今回は、「サッカー選手のキャリアは8割が偶然!?」という内容で話しを進めます。 具体的には、【計画された偶発性理論】という、米国スタンフォード大学のジョン・D・クランボルツ教授が20世紀末に提唱したキャリア理論が、サッカー選手のキャリア形成にも当てはまる、という話しです。 プロサッカー選手になり...
407 views
サッカーで能力を発揮するためのメンタル【するべき事をする】

サッカーで能力を発揮するためのメンタル【するべき事をする】

この記事は、下記の方にオススメです。 ・試合や本番で緊張してしまい、自分の力を最大限発揮できない人 ・「自分はメンタルが弱い」と思ってしまう人 ・大切な試合で結果を残したい人   ================== こんにちは、大津です。 サッカーをはじめ、競技スポーツに励むアスリートにとって、試合中は自分...
298 views
サッカーで結果を残すために身に付けたいメンタル技術【逆算思考】

サッカーで結果を残すために身に付けたいメンタル技術【逆算思考】

こんにちは、大津です。 サッカーをはじめ、競技としてスポーツに取り組むアスリートにとって一番欲しいものは【良い結果】です。   とある大会での優勝、試合での勝利、自身のゴール…   一番分かりやすいのは「勝ち」「負け」ですね。このように、スポーツでは多くの結果が存在します。 しかし、上記のような良い...
273 views
サッカーで夢を叶えるための【目標設定】

サッカーで夢を叶えるための【目標設定】

こんにちは、大津です。 スポーツにおける【メンタル】の重要性は、近年ようやく日本でもクローズアップされるようになってきました。 しかし、一言に【メンタル】と言っても漠然としています。試合中に自分の力を100%発揮することに関するメンタルもあれば、日々の練習のモチベーションに関するメンタルもあり、スポーツにおけるメンタル...
374 views

カテゴリー

アーカイブ