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「自主練に役立つ!」サッカーが上達する動画5選(プロサッカー選手を目指す人必見!)

「自主練に役立つ!」サッカーが上達する動画5選(プロサッカー選手を目指す人必見!)

・これから「プロサッカー選手」になりたい人

・プロサッカー選手を目指すお子さんを応援する保護者の方

・子供たちを指導しているチームの指導者の方

以上に当てはまる人は、必見の記事です。

 

「プロサッカー選手になりたい人」にとって、欠かせない要素の1つが【自主練(自主トレ)】です。

現在プロサッカー選手として活躍している人たちも、幼い頃は必ず自主練をしていました。いや、プロとなった今でも、チーム練習以外の時間で自主練を行うプロ選手は多く存在します。

しかし、自主練と言っても「どんな練習をして良いのか分からない」という子供たちは多いのではないでしょうか。そこで今回は、自主練に役立つYoutubeチャンネルを5つご紹介します。

プロサッカー選手を目指しているみなさん、ぜひ参考にしてみて下さい!

 

 

Falcao TV

元U-18日本代表、青森山田高校出身の経歴を持つ指導者の大久保翼さんが運営しているチャンネル。「実際に試合で使えるサッカーテクニック」をコンセプトに、実践動画を交えながら解説しています。

 

※大久保翼さんのインタビュー記事

 

 

上記に掲載した動画は「ロングキックの蹴り方」についてです。インステップキックで、「高く遠くに飛ばす蹴り方」と「低いライナー性の蹴り方」、2種類のキックについて詳しく説明してくれています。

【ロングボールが上手くなりたい】【キックを遠くに飛ばせるようになりたい】という選手は必見ですね。

キック意外にも、様々なトレーニングの動画が掲載されていますし、GKトレーニングについての動画もあるので、GKの選手にも参考になるチャンネルです。

 

サッカー個人レッスンサッカー家庭教師

サッカー家庭教師の谷田部真之助さんが運営しているチャンネルです。

※ サッカー家庭教師のサイト

 

上記に掲載した動画は「1対1のドリブル」について解説しており、内容は「面白い」+「分かりやすい」ことが特徴です。

サッカーの本質に基づいて、重要な要素を丁寧に解説しているので、子供たちでも分かりやすい内容になっています。また、他にも多くの動画が掲載されているので、サッカーが上手くなりたい人は必見です。

練習メニューに悩んでいる指導者の方にとっても、参考になる動画が多くあるのでオススメです。

 

ぱんだ兄弟 Panda bros

サッカー系 You Tuber として活動している、ぱんだ兄弟さんのチャンネルです。

※ぱんだ兄弟さんのチャンネル

 

上記に掲載した動画は、一人でも練習できる「ボールタッチ」についての内容です。ドリブルで相手を交わすために必要なスキルが身につけられます。

「目を閉じてボールタッチ」など、ユニークなトレーニング方法も紹介されており、子供でも理解できる内容の動画になっております。

他にも多くのサッカー系動画が更新されており、個人的には【2軸キック】の動画が、シュート練習をする際にとても参考になりました。

 

小林祐希ボディメイクカレッジ

2021年現在、カタールリーグのアル・ホールSCに所属する日本代表・小林祐希選手のチャンネルです。

※小林祐希選手のチャンネル

 

上記に掲載した動画は、小林選手が実際に行っている自主練の様子を撮影している内容です。

現役のプロサッカー選手が、実際にどのような練習を行っているのかを「知ること」は、プロサッカー選手を目指す上でとても重要です。その様子をリアルに公開してくれている貴重な動画となっていますので、是非参考にしてみて下さい。他の動画では、違う内容のトレーニング映像も公開されいます。

また、自主練とは少し内容が異なりますが、一般的には知られていない「プロサッカー選手の裏側」などについても発信しています。所属しているチームや部活では絶対に教わることのない、サッカー選手のリアルな情報を知ることができるので、練習動画以外の動画もオススメです。

 

本気の小学生へ向けたサッカー上達ボディコーディネーション

ボディーコーディネーションにフォーカスしたアプローチで、サッカースクールを運営している「TJ BC FOOTBALL SCHOOL」のチャンネルです。

※TJ BC FOOTBALL SCHOOL公式サイト

 

TコーチとJコーチによる、実践映像と解説を交えたトレーニング動画が公開されています。

上記に掲載した動画は、試合中に使う「バックステップ」についての内容です。体の使い方や、実際の試合での活かし方など、サッカーで活躍するために必要な要素が分かりやすい動画です。また、小学生向けに作成されている動画ですが、指導者や保護者などの大人の方にも、参考になる動画が多数あります。

ぜひ「ボディーコーディネーション」という切り口から、自主練に取り組んでみてはいかがでしょうか。

 

まとめ

 

「自主練に役立つ!」サッカーが上達する動画5選は下記の通りです!

 

①Falcao TV

②サッカー個人レッスンサッカー家庭教師

③ぱんだ兄弟 Panda bros

④小林祐希ボディメイクカレッジ

⑤本気の小学生へ向けたサッカー上達ボディコーディネーション

 

以上です。

プロサッカー選手を目指す上で、参考になる動画がたくさんあります。

この動画を参考にして、いますぐ自主練に取り組んでみてはいかがでしょうか。がんばるあなたを応援しています!




About The Author

大津 一貴
夢を諦めて一般企業へ就職するも、22歳でがんを患い生き方を改める 。その後、脱サラして海外でプロサッカー選手に。モンゴル1部・FCウランバートル所属。1989年10月25日生まれ、北海道出身。

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