スポーツ・メンタル ( 3 )

サッカーをはじめとする、スポーツにおける『メンタル』について記載した内容を集めたアーカイブ。競技力向上において”心技体”がとても重要ですが、まだ日本ではあまり重要視さてれていない、本当の意味の【心】について考察していきます。

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サッカー選手になる為のメンタル ~一流の失敗の捉え方~

サッカー選手になる為のメンタル ~一流の失敗の捉え方~

『失敗』 あなたは、この事実をどう捉えていますか?   実は、プロサッカー選手になる為に『失敗』の”捉え方”がとても重要です。 失敗の捉え方を工夫するだけで、自分の成長速度が100倍になります。 サッカーに限らず、何事においても大きな結果を残したいのであれば、”超一流の失敗の捉え方”を身につけましょう。 &n...
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大人が本気で変わらないと、日本サッカーは永遠に変わらない

大人が本気で変わらないと、日本サッカーは永遠に変わらない

サッカー日本代表がワールドカップで優勝するために、育成年代(子供)の強化が必須です。 そして、その育成を強化するには、育成に関わる指導者(大人)のレベルアップが必須だと言えます。 そして、その指導者(大人)が成長するためには、選手(子供)だけではなく、指導者(大人)の自己肯定感がとても大切です。   ファルカ...
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脱サラ海外リーガー流、自己肯定感の上げ方 ~実践編~

脱サラ海外リーガー流、自己肯定感の上げ方 ~実践編~

今回のブログは、自己肯定感を上げる方法を説明していきます。 実践編です。 具体的に、どのように自己肯定感を上げるのか、脱サラ海外リーガー目線で解説していきます。   ※注意 なぜ、自己肯定感が大切なのか。 ここを理解していなければ、無理に実践だけをこなしても逆効果です。 自己肯定感について、過去に書いたブログ...
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「最近の若いヤツは…」と言う大人に、たいしたヤツはいない

「最近の若いヤツは…」と言う大人に、たいしたヤツはいない

「最近の若いヤツは…○○」 と言ってくる大人が、あなたの周りにもいるでしょうか。   「最近の若者は、とてもエネルギーがあって素晴らしいよね!」 と、褒めてくれるような、ポジティブな使い方なら大歓迎ですが…   「最近の若いヤツはスマホばかりいじりやがって」 「最近の若いヤツは気合と根性が足りない」...
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プロサッカー選手を目指す人必見!サイヤ人の自己肯定感

プロサッカー選手を目指す人必見!サイヤ人の自己肯定感

悟空とべジータ 漫画のドラゴンボールに出てくる、最強のサイヤ人である二人。 しかし、作中ではべジータが、悟空を超えることはできませんでした。 誇り高き戦士であるべジータ王が、なぜ下級戦士のカカロット(悟空)を越えることができなかったのか。 自己肯定感という視点から考えてみます。 そして、これをサッカー選手にも当てはめて...
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サッカーに必要な「運も実力のうち」

サッカーに必要な「運も実力のうち」

【運も実力のうち】 僕が考える、この言葉の本当の意味。 「準備とチャンスとが出会った時に生まれるのが運だ」 ※ダリル・ロイヤル(アメリカンフットボール指導者) この言葉に全てが集約されていると思います。   様々な場面で使われる”運”という言葉 人生において、様々な場面で「運が良かった」とか「運が悪かった」と...
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サッカー日本代表のW杯優勝と自己肯定感

サッカー日本代表のW杯優勝と自己肯定感

結論から述べます。 自己肯定感が上がることで、人生が豊かに変わります。 サッカーも上手くなります。 日本代表のW杯優勝にも繋がります。   これからプロサッカー選手を目指す選手、その指導者の方々には、是非大切にしてもらいたい内容です。   自己肯定感とは? このブログのコンセプトであり、何度も出てく...
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